ลดความอ้วนแบบไหนอยู่ใน prostatitis กันเท่ากำปั้นเด็กเลย adenoma

Prostatitis เป็น inflammatory โรคเกิดจาก degenerative เปลี่ยนแปลงของ parenchyma ของคนเท่ากำปั้นเด็กเลย. เพิ่มการการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อของร่างกาย(hyperplasia)เป็นเนื้องอก prostatic hyperplasia. Adenoma เป็นเนื้องอกก้อนเนื้องอกและเป็นบ่อยนักวินิจฉัยว่าผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปีแล้ว เรื่อง 50%ของคนไข้กับที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่ของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยต้องเป็นคนแข็งแรงชีวิต,มีนิสัยไม่ดีแล้วก็กินอย่างเหมาะสม ให้อาหารเล่นใหญ่เป็นบทบาทในการรักษาและ prevention ของ prostatitis และ BPH ดังนั้นการรักษาของพวกนี้คือเชื้อโรค conducted อยู่เบื้องหลังของคับใช้แฟลชปรับแก้ของกินผู้ชาย

ลดความอ้วนแบบไหนอยู่ใน prostatitis กันเท่ากำปั้นเด็กเลย adenoma

ทำไมคุณต้องการลดความอ้วนแบบไหน?

บทบาทของชาโภชนาการในการรักษาของนเท่ากำปั้นเด็กเลยคือเชื้อโรคไม่เคยคิดว่านาธานจะยอมแพ้ มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกัน constipation อย่างที่พวกเขาได้อย่างรุนแรงความเจ็บปวดเข้าไปขัดขวาเลือดที่ผ่านมายอดขายอยู่ใน pelvic อวัยวะและราะ intoxication น,ซึ่งมีเป็นผลลัพธ์ของนา delays ในร่างกายผลิตภัณฑ์ของเสื่อม เพื่อปรับปรุงเกิดในช่องท้อง motility และปรับปรุง digestive โพรเซสจะ impute คุณต้องการมากกว่าอาหารที่ร่ำรวยในไฟเบอร์และผักเส้นผม พวกนี้รวม:

  • เพิ่ seasonal แต่เบอร์รี่และ fruits;
  • เขียว(โดยเฉพาะจากสวน);
  • ผัก;
  • unprocessed grains(unpolished นเสี่ยง buckwheat);
  • แบรนของเหล้าขาวและข้าว;
  • น้ำผลไม้(ธรรมชาติ).

ตอนที่คนเท่ากำปั้นเด็กเลยลอดเลือดเลือดของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยคือการอัด,ไม่แข็งแรงเซลล์อาหารศพสามารถเกิดขึ้นกับรุนแรเนื้อเยื่อ hypoxia. เลือดที่ผ่านมายอดขายอยู่ใน pelvic อวัยวะมันก็ยังไม่แข็งแรง,มันอาจจะเป็นภายในอาการบวม,อันตรายที่พัฒนาการของ hydrocephalus. ต้องจัดการงานของระบบการไหลเวีย,มันคือจำเป็นต้องเป็นคนจัดหาศพเพียงพอกับจำนวนมากของอ้วน acids. พวกเขาเป็นยังต้องการเพื่อนที่ดีต่อสุขภาพทำหน้าที่ได้ของ reproductive และ genital องระบบปกติ synthesis ของฮอร์โมนเพศชายและอีกเซ็กซ์ฮอร์โมนน่ะโอ้อย่างนี้นี่เอง

สำคัญ! ตอนที่คนเท่ากำปั้นเด็กเลยเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเบาหวานและ atherosclerosis,เพื่อลดความอ้วนแบบไหนในเรื่องโรคเกี่ยวข้องกับ limiting อาหารกับสูงเนื้อหาของสิ่งคลอเรสเตอรอลหน่อยและเริ่มทำคาราเมลไว้เป็นท็อปปิ้ง

รายละเอียดลดความอ้วนแบบไหน

ลดความอ้วนแบบไหนในเรื่องเชื้อโรคของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยควรจะมีเพียงพอเบอร์ของรายการจำเป็นต้องรักษาผู้ชายเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง มันเป็นอย่างแรกและ foremost,สังกะสีและ selenium. Consumption อัตราการขอข้อมูลส่วนประกอบสำหรับชายวัย 18 ต้อง 45 ปี(วัน):

  • ซัลเฟตสังกะสีกับ–25 ปืนกล;
  • selenium–5 mcg.

ขนาดใหญ่จำนวนมากของสังกะสีและ selenium นเจอในอาหารทะเล:กุ้ง,ออกสื่อ oysters. มันเป็นประโยชน์ที่จะรวมอยู่ในเมนูสาหร่ายก่อ,สาหร่าย(fucus,kelp),นาวิกโยธินปลา ไม่น้อยมีประโยชน์สำหรับไข่แต่มันจะดีกว่าเพื่อเลือก quail ไข่เพราะพวกเขามีน้อยเเละคลอเรสเตอรอลมากก minerals เมื่อเทียบกับไก่แต่เอาไข่ไปด้วย

สัตว์ fats

ผลิตภัณฑ์บรรจุตัวใหญ่ amounts ของ selenium:

ผลิตภัณฑ์กลุ่มอะไรคือรวม?
ไข่Quail ไข่
เนื้อและ offalเนื้อหมูตับ
อาหารทะเลScallops,oysters,กุ้งล็อบเตอร์ปลาหมึก
LegumesLentils แดงถั่วอยากได้ข้าวโพด
CerealsOats,barley grits,buckwheat(คุณสามารถเอาสีเขียว buckwheat),สีน้ำตาลข้าวงข้าวโพด grits
น้ำมันบมะกอกของน้ำมัน
บ้าไปแล้วPistachios,วอลล์นัท

ผลิตภัณฑ์บรรจุตัวใหญ่ amounts ของสังกะสี:

ผลิตภัณฑ์กลุ่มอะไรคือรวม?
มีอาหารทะเลMussels,กุ้ง,oysters
เมล็ดพันธุ์และถั่วฟักทองเมล็ดพันธุ์และออกแตงโม(แห้ง),sesame เมล็ดพันธุ์,อะไรประเภทของบ้าไปแล้ว
เนื้อและ offalเนื้อแกะ,calves ตับ
ปลามี varieties ของปลา(ส่วนใหญ่ของซัลเฟตสังกะสีกับคือบรรจุอยู่ใน herring)
กินโกโก้เป็นธรรมชาติได้โกโก้(ในเข้มงวดจำกัดริ)
ไข่ไก่ yolk

สำคัญ! ถ้าคุณไม่สามารถประสบความสำเร็จในส่วนที่จำเป็นต้องระดับของ consumption ของพวกนี้ minerals องผ่านลดความอ้วนแบบไหนคุณควรจะเอา mineral supplements หรือวิตามิน-mineral complexes. มันจะดีกว่าต้องเลือกยาเสพติดบอกเหนือจากของ antioxidants อย่างที่พวกเขาช่วยส่งเสริมการซ่อมของเสียหายทิชชู่ของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยบนเซลล์ในระดับและปรับปรุงห้องทำงานสถานะของเซลล์ของร่างกาย

ต้อง normalize ที่ synthesis ของฮอร์โมนเพศชายและ regulate ผลิ estradiol มันจำเป็นต้องรวมอยู่ในที่กินอาหารที่บรรจุวิตามินเช่มันไม่เพียงแค่ทำความสะอาดห้องขังจากสารพิษเหรอและช่วยเพื่อดูดซับอื่นที่มีประโยชน์รายการเช่นเดียวเพื่อสุขภาพของ mucous membranes และอ่อนโยนทิชชู่ของคนเท่ากำปั้นเด็กเลย.

วิตามิน

หลักการของชาโภชนาการในเชื้อโรคของคนเท่ากำปั้นเด็กเลย

คุณต้องกินอาหารเล็กๆ(200 ถึง 300 g ต่อสัญญาณ),มันควรจะทำยังอยู่บนมั่นใจจัดตารางงานเอง กินในเวลาเดียวกันทำให้ดีขึ้ช่วยย่อยอาหารและ promotes งการพัฒนาของเพียงพ digestive enzymes,ทำให้ดีขึ้นที่ตัวเลือกการไล่ระดับสีของ mineral ส่วนประกอบแล้วแปลกปลอมและป้องกันไม่ให้คนเตรียมตัวเดินแถวต่อของ constipation.

ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ prostatitis

หลีกเลี่ยงเกินไปของเหลว intake ในตอนเย็นที่นี่สามารถกรบกวนคุณภาพของเวลากลางคืนอนหลับแล้วนำไปที่เตรียมตัวเดินแถวต่อของอาการบวมของคนเท่ากำปั้นเด็กเลย.

พื้นของลดความอ้วนแบบไหนควรจะเป็นอาหารโปรตีนกับผัก,fruits,grains และผัก oils ของคุณภาพดี. Carbohydrate intake คือแนะนำให้ใช้เพื่อย่อหน้าต่าง.

สำคัญ! ถ้าผู้ชายอ้วนขึ้นมาจะเป็นคุณควรจะปรึกษาเป็น nutritionist บเรื่องอาหารและอาหารกลางวันกันดีมั้ย? นี่คือเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนไข้กับร่างกายน้ำหนักมากกว่า 90-100 kg. โรคอ้วน negatively กระทบต่อสภาพของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยและจะปกป้องร่างกาย,ดังนั้นมีการรักษาอยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัจะ ineffective.

คุณต้องกำจัด?

สำหรับโรคระบาดของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยหมอแนะนำเพื่อย่อหน้าต่างที่ consumption ของเกลือมันเป็นสาเหตุของเหลวค้างในศพและ contributes ต้องการบวมอยู่ในทิชชู่ของร่างกาย นี่ reinforces ความรุนแรงจา inflammatory โพรเซสและความเจ็บปวดเป็นโรคกระลดจำนที่ effectiveness ของการรักษา เครื่องเทศ seasonings,pickled ผักกับ vinegar,แตงกวาดอง,กลับบ้าน-ทำ–ทั้งหมดนี้ยังสามารถช่วยให้ accumulation ของเหลวใน subcutaneous อ้วนดังนั้นพวกนี้อาหารเป็นมจากอาหารกลางวันกันดีมั้ย?

ต้องห้ามเช่นอาหารสำหรับ prostatitis

ต้องถูกเก็ prohibited ใช้ตามหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์:

  • ปลา ROE;
  • ช็อคโกแลตและผลิตภัณฑ์บรรจุได้โกโก้และ confectionery;
  • อยู่แบบอัดแก๊สเพราะเครื่องดื่มมะนาวดีครับ;
  • แป้งผลิตภัณฑ์;
  • น่ารักอบขนมเพสตรี้,ขนมปังใหม่;
  • ซอสขนมปัอรองอุตสาหกรรมการผลิต;
  • เลยต้องไล่;
  • ไส้กรอกด้วย;
  • เค็มชีส

ห้ามการใช้ของอาหารกับหลายของสารเคมีรุงแต่:emulsifiers,colorants,stabilizers,preservatives. Yoghurt,ช่วงเวลาที่ไม่ถาวรชีวิตของมากกว่า 5-7 วันอย่าเอาผลประโยชน์เพื่อที่ร่างกาย,ดังนั้นพวกนี้อาหารไม่ควรจะถูกรวมในเมนูของคนไข้กับ prostatitis.

ลดความอ้วนแบบไหน

ตอนที่คนเท่ากำปั้นเด็กเลยต้องถูกเก็ prohibited ต้องกินพวกติดเหล้าเครื่องดื่ม

สำคัญ! มันเป็นสิ่งต้องห้ามซะให้พอตอนกินพวกติดเหล้าเครื่องดื่ม(ที่มีวางยา). นี่กฏข้อนี้ใช้สำหรับพวกติดเหล้าผลิตภัณฑ์กับอะไรแม้แต่ส่วนใหญ่ขนาดเล็ก name องเนื้อหาได้ที่นี่ แอลกอฮอล์ negatively ส่งผลกระทบต่อเลือดขอลอดเลือดเลือดไหลเวียนอยู่ในนเท่ากำปั้นเด็กเลยเนื้อเยื่อเหตุการรุนแร shortage ของออกซิเจนและจำเป็. มันอาจจะเพราะ impotence,sterility,การเติบโตของ malignant เซลล์และ inflammatory โพรเซส.

หลังจากที่รุนแรโพรเซสจะเข้าไปในบรรเทาอย่า,เล็กน้อยโล่งอก. อยู่ในขีดจำกัดจำนวนคุณสามารถใช้:

  • กินโกโก้(1 ครั้งต่อสัปดาห์);
  • มือนช็อคโกแลต(1-2 นวนหิน:);
  • ยากได้ข้าวโพดและถั่ว;
  • ผักที่มีหลายของ purines(cabbage,หัวห);
  • ตับหมูกับเนื้อในท้องมั(1 ทุก 7-10 วัน).

อาหารที่สูงใน purine

ถ้าคนไข้ตัดสินใจเรื่องการใช้ของแอลกอฮอล์,คุณต้องทำตามกฎแน่นอน:

  • ติดเหล้าดื่มต้องเป็นของคุณภาพดี(ซื้อยู่ใน licensed ร้านขาย);
  • ไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ในตอนที่ท้องของคุณว่าง;
  • ของว่างควรจะ consist ของโปรตีนผลิตภัณฑ์(เนื้อและสัตว์ปี)แล้วช้า carbs(งสือขนมปัง);
  • พอรู้สึกไม่สบายต(ท้องของความเจ็บปวดคลื่นไส้กรุมีอาการหน้ามืดเวียนศีรษะ),intake ของแอลกอฮอล์ควรจะหยุด;
  • ทำไม่ทันทั้งหมที่ allowable สำหรับคนไข้กับ prostatitis ริมาณยามาก.

Permissible ปริมาณของแอลกอฮอล์ตอนที่ BPH และ prostatitis(เข้มงวดในบรรเทาอย่า!)

ริมาณยามากจำนวนเงินโดบประมาณของแอลกอฮอล์
วอดก้า50-100 ตัวเลข
เบียร์350-500 ตัวเลข
ไวน์(ที่ป้อมปราการจาก 8.5 จะ 12%)200 ตัวเลข

สำคัญ! แอลกอฮอล์นจะไม่มีมากกว่า 2 ครั้งต่อเดือนเข้มงวดในที่ขอแนะนำเพิ่มประมาณ.

แนะนำสินค้า

อาหารสำหรับโรคระบาดของคนเท่ากำปั้นเด็กเลยควรจะเป็นความผันผวนและของคุณภาพสูง. มันคือสิ่งสำคัญสำหรับคอยติดตามเนื้อหาของโปรตีนและ carbohydrates เพื่อป้องกัน excess อ้วน intake. ต่อไปนี้เป็นไกด์ไลน์สำหรับอนุญาตให้อาหารสำหรับแต่ละ nutrient กลุ่ม

Fats:

  • พืชน้ำมัน(ฟักทองเมล็ดพันธ์,almond กับมะกอกของ);
  • ครีมเปรี้ยว;
  • คนอ้วน(เล็กชิ้นส่วนไม่มากกว่า 2 ครั้งต่อเดือน).

ที่ consumption ของสัตว์ fats ควรถูกจำกัดอย่างที่พวกเขามีหลายคลอเรสเตอรอลหน่อยเนื่องจากรงที่อุดกั้นของเลือดลอดเลือดและหลานเลือดยังเคลื่อนไหวในทิชชู่ของคนเท่ากำปั้นเด็กเลย. ก่อนที่คุณทำอาหารกินเนื้อมันก็จำเป็นต้องเอาออกทั้งหมดอ้วนผิวหนังและดูหนังเกี่ยวกับ

ถ้า prostatitis กันเท่ากำปั้นเด็กเลย adenoma ที่ consumption ของสัตว์ fats ควรจะมีจำกัดซะแล้วสิ

Proteins:

  • เลี้ยงสัตว์แห่งเนื้อ(ไก่งวง,ไก่,quail);
  • ช่วยเอียงเนื้อ,กระต่ายลูกแกะน้;
  • ไข่โปรตีน;
  • dairy ผลิตภัณฑ์(กระท่อชีสเป็นธรรมชาติโยเกิร์ตโดยไม่มี filler,ดื่มนม);
  • ปลาของทุก varieties(ได้รับอนุญาต consumption ของอ้วนปลา).

มากมายของคุณภาพโปรตีนเป็นพบในบ้านและฟักทองเมล็ดพันธุ์เจอเมื่อไหร่แต่คุณสามารถเปิดใช้งานพวกเขาอยู่ในเมนูเดียวหลังจากโล่งอกของรุนแร inflammatory การประมวลผล ชีสและ dairy ผลิตภัณฑ์ควรจะรวมอยู่ในอาหารทุกวัน

ลดความอ้วนแบบไหนและอาหารเพื่อนเท่ากำปั้นเด็กเลย

อาหารโปรตีนสูง

Carbohydrates:

  • แห้ง fruits;
  • grains และ cereals;
  • น่ารักแต่เบอร์รี่และ fruits;
  • starchy ผัก(มันฝรั่งและแครอท);
  • สวีทจากสาหร่ายนาวิกโยธิน(ขนมหวาน jellies,งมาชเมลโล่กินกั).

ที่ consumption ของผับรรจุไงผงแป้งจะเข้มงวดกวางยานั่. มีประโยชน์ใน prostatitis กระเทียม,มะเขือเทศ,eggplant,cucumbers มี greenery. พวกเขาเป็นอย่างง่ายดาย digested,มีทั้งหมดสำคัญต่อคนสุขภาพของวิตามินและ minerals นเพื่อป้องกั constipation และ digestive ที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่แล้ว purify เลือดที่ลอดเลือดจากสารพิษซะ

โปรดทราบ! ทั้งอาหารต้องเตรียมตัวโดยวิธีการของ stewing หรือดเดือด. ได้รับอนุญาตโดยไม่ต้องย่างเพิ่มอ้วน Salting อาหารที่จำเป็นหลังจากการทำอาหาร,การใช้เป็นค่าน้อยที่สุดของมันถูกเชื่อมโยงโดยคาถา

ตัวอย่างของเมนูสำหรับสัปดาห์

วันของสัปดาห์อาหารเช้ามื้อเช้าควบเที่ยงมื้อเที่ยงชายามบ่ายมื้อเย็นก่อนที่จะนอนหลับ
วันจันทร์ Barley ข้าวต้มมาเยี่ยมกับนม(200 g),น้ำส้ม(150 ตัวเลข),แครอทกับครีมเปรี้ยวและแอปเปิ้ล(100 g)ตีผสของฟักทองและพี(150 g)กของผักสลัดกับมะกอกของน้ำมัน(120 g),ลาหมึกยักษ์กินเนื้อกับสีแดงมะเขือเทศ color มาแทน(250 g),mineral น้ำ(100 ตัวเลข)กินบิสกิตหรอกกินบิสกิต(2 ชิ้นส่วน),โยเกิร์ต(180 ตัวเลข)นอบมันฝรั่งกับเดือสาเหตุการตายหรือเป(220 g),ปลอกเปลือก cucumber(50 g),broth สะโพก(180 ตัวเลข)แก้วของธรรมชาติ yoghurt
วันอังคารข้าวข้าวต้มมาเยี่ยมกับน้ำผลไม้(200 g),งเดือ quail ไข่,น้ำแอปเปิ้ล(150 ตัวเลข)กล้วยพุดดิ้ง(120g)บีทรู้ทนน้อย-อ้วน broth จากเนื้(220 g),mackerel อบขนกับผัก(180 g),stewed มะเดื่อไหม(100 ตัวเลข)ชิ้นส่วนของ marmalade,งนม(180 ตัวเลข)สลัดกับ squid และผัก(180 ตัวเลข),ชิ้นส่วนของสือขนมปังกับว์-อ้วนและ unsalted ชีสอบชาเขียว(150 ตัวเลข)โยเกิร์ต(100 ตัวเลข)
สภาพแวดล้อมพุดดิ้งกับข้าวโอ๊ตกับ pear และแอปเปิ้ล(200 g),broth สะโพก(180 ตัวเลข)กล้วยซุปผักกับก๋วยเตี๋ย(200 ตัวเลข),มันฝรั่งบดกับร็อคโคลี่สิอร่องกับไก่(180 g),stewed prunes(150 ตัวเลข)มีผลไม้ของดี,2 คุกกี้"มาเรีย"Stewed cabbage กับเนื้อวาน peppers(220 g),ชาคาร์โมไมล์(150 ตัวเลข)เป็นแก้ว
วันพฤหัสBarley ข้าวต้มมาเยี่ยมกับหัวหอนและแครอท(200 g),สีแดงมะเขือเทศ color และ cucumber(50 ยาย)ดำน้ำชากับซูการ์#ฉันเป็นดาวส่องแส 150 ตัวเลข)8-10 บ้าไปแล้วครีมซุปของเห็ดเหรอกับ croutons งสือขนมปัง(220 g),น้ำมะเขือเทศอีก(150 ตัวเลข)กระท่อชีสแพนเค้กกับแยม(150 g),แบร์รี่และแฟน(100 ตัวเลข)Vinaigrette(180 g),เพียงปลา(150 g),น้ำผลไม้จากกินเบอร์รี่(120 ตัวเลข)ถ้วยของโยเกิร์ต
วันศุกร์ข้าวต้มมาเยี่ยมทำข้าวโพด grits(200 g),ชีส(20 g),ชา(150 ตัวเลข)อบขน pear(150 g)ปล่อ cutlets ของ veal กับด้านจานขอพาสต้า durum(230 g),compote ของแห้งกรังพูดเรื่องแอพริคอต(150 ตัวเลข)กระท่อชีสกับกินเบอร์รี่(120 g)กระต่ายกับด้านจานของ braised cabbage และครีมเปรี้ยซอส(200 g),broth สะโพก(120 ตัวเลข)เป็นธรรมชาติโยเกิร์ต
วันเสาร์ออมเล็ทของ 2 ไข่,มะเขือเทศ(50g),กล้วยน้ำผลไม้(120 ตัวเลข)แห้งฟักทองเมล็ดพันธุ์เจอเมื่อไหร่(30 g)ปลาซุปจากแซลมอน(200 ตัวเลข),มันฝรั่งบดกับ goulash แกะและซอสมะเขือเทศ(150 g),stewed ผลไม้(120 ตัวเลข)ผลไม้ตีผส(100 g)ปลามีทบอลกับเพีย buckwheat(180 g),ดื่มทำขนลูกมะนาวและชาคาร์โมไมล์(150 ตัวเลข)เป็นแก้ว
วันอาทิตย์เผากระท่อชีสพุดดิ้ง(200 g),งเดือนไข่,น้ำชา(150 ตัวเลข)เบอร์รี่ souffle(120 g)Pilaf กับไก่(210 g),น้ำผลไม้(150 ตัวเลข)กินบิสกิตหรอกกินบิสกิต(2 ชิ้นส่วน)ธรรมชา yoghurtStewed cabbage กับเนื้อวาน peppers(220 g),ชาคาร์โมไมล์(150 ตัวเลข)เพิ่งอกของผักผลไม้(150 ตัวเลข)
Cereals

เฝ้าดูคน curative ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ prostatitis กันเท่ากำปั้นเด็กเลย adenoma มันเป็นไปได้ที่จะเร่งความเร็วที่ทวงคืน prolong ช่วงเวลาของบรรเทาอย่างเพื่อเรียกคืนที่ปกติทำหน้าที่ได้ของร่างกายและปรับปรุงคุณภาพของชีวิต ทั้งอาหารคำแนะนำของฉันแน่นอนดอเป็นนายพล:ส่วนผสมที่แน่นอนลดความอ้วนแบบไหนแผนแล้วแต่ละงานจะทำอย่างโดยแพทย์เมื่อพิจารณาจากการที่คนไข้อายุและความรุนแรงจา underlying ความเจ็บป่วย

28.08.2019